手扎11

一般人面對恐懼的方式叫逃避
找事情做是轉移
看自己害怕什麼是覺知
能夠硬着頭皮去做叫勇氣
讓它一直害怕下去而什麼都不做 叫信任

很難在恐懼中堅持，除非妳洞見可能性。放任是留在舒服與安全。

妳還害怕嗎？顫慄逺離了妳嗎？
有替上帝贏回了自己嗎？妳打敗了不安了嗎？
我看到自己都在不安上行動，但都是做白工。
于是站在恐懼的火山口，我讓自己消失。
一切都交給老天去做主。而我無能為力。我就是恐懼。